Témoignage d’Odile

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Restauration de mon être profond

LE JOUR DE MON BILAN
bilan

J’étais dans un état de burn out

Je n’arrivais pas à gérer mes émotions qui oscillaient entre des extrêmes : grande excitation ou profonde déprime

Je me sentais perdue, ne sachant plus ou j’habitais et ni vers quoi je voulais aller!

PENDANT LE TRAINING
pendant le training

A priori, les exercices semblent faciles mais ils se révèlent parfois assez ardus.

J’ai été frappé de voir comment certaines images se stabilisaient du premier coup d’œil, très naturellement (j’ai parfois même ressenti comme un « clac » au niveau du sternum, à l’intérieur comme si quelque chose se posait, comme une pièce d’un puzzle qui s’emboîtait) et comment d’autres images demandaient plusieurs séances pour se stabiliser. Pour certains exercices, j’ai également « ressenti » quelque chose se passer au niveau du front !

J’ai parfois été vraiment bluffée par la capacité de notre cerveau.

J’ai aussi énormément baillé tout au long du programme, des bâillements à me décrocher la mâchoire, des bâillements qui venaient de très, très loin. J’ai parfois ressenti de grandes fatigues pendant la séance ou les jours qui ont suivi. J’ai aussi commencé à mieux dormir.

J’ai eu des moments de découragements mais je voulais aller au bout alors, je me suis parfois forcée à venir et cela a payé !

A LA FIN DU PROGRAMME
exercice visuel

Je ressens une grande stabilité intérieure, et c’est un ressenti physique, au niveau du ventre et du plexus.

Mes émotions ne sont plus en dent de scie. elles sont mieux régulées, d’amplitude raisonnable. Je ne pars plus dans les hauts ou dans les bas. Je me sens beaucoup mieux, plus apaisée, plus recentrée, plus ancrée et solide sur mes deux jambes.

Je dors beaucoup mieux. je ne me réveille plus à 3h du matin !

En fait, je ressens un profond bien être, sensation que je n’ai jamais eu auparavant.  Je me sens bien, alignée, ajustée et confiante pour la suite de ma vie !

Soyez infiniment remerciée de m’avoir permis d’accomplir ce programme de restauration de mon être profond !