LE SOMMEIL EST D’UNE IMPORTANCE VITALE mais sujet à de nombreux troubles.

Malgré nos conditions de confort et de sécurité, l’ère moderne voit une progression des difficultés de sommeil. Les français ont perdu près d’une heure et demie de sommeil quotidien au cours des cinquante dernières années. Cela fait une moyenne de … Lire la suite­­

ARTICLE du journal LE TELEGRAMME

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Le journal le Télégramme était intéressé d’avoir mon avis. Comment être résilient face à la menace et éviter le syndrome post-traumatique?… Tout dépend de notre capacité adaptative au niveau nerveux donc inconscient et involontaire. Un bon équilibre nerveux nous rend … Lire la suite­­

Témoignage d’Odile

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Restauration de mon être profond LE JOUR DE MON BILAN J’étais dans un état de burn out Je n’arrivais pas à gérer mes émotions qui oscillaient entre des extrêmes : grande excitation ou profonde déprime Je me sentais perdue, ne sachant … Lire la suite­­

FAIRE FACE A UNE AMBIANCE DEFAVORABLE

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En cette période troublée, nos perceptions envoient de nombreux signaux à notre cerveau. Nombreux de ces signaux sont traduits en menaces: Maladie – allergies – troubles respiratoires Perte de travail – de lien social et affectif  Perte de liberté Solitude … Lire la suite­­

Le NERF VAGUE nous en dit long…

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Ce nerf transporte sur un large territoire des informations motrices, sensitives et sensorielles et joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de notre organisme au sein du système neurovégétatif Il s’agit en fait d’une paire de nerfs disposés de … Lire la suite­­