Comment garder le diaphragme souple. Le diaphragme, masse musculaire à l’allure d’un parachute, est situé au centre du corps, au milieu du torse. Il sépare la cage thoracique de l’abdomen. Il est attaché aux premières lombaires et s’accroche à la … Lire la suite
Malgré nos conditions de confort et de sécurité, l’ère moderne voit une progression des difficultés de sommeil. Les français ont perdu près d’une heure et demie de sommeil quotidien au cours des cinquante dernières années. Cela fait une moyenne de … Lire la suite
Témoignage de Leelou et sa maman Leelou avait des accès de colère fréquents, supportait difficilement les remarques. Elle avait également des difficultés à se concentrer ce qui avait des conséquences dans sa compréhension à l’école. C’est une petite fille timide, … Lire la suite
Témoignage de Morgane V. Souffrant de troubles de vertige quotidien, Morgane a progressivement perdue toute son énergie et sa capacité de concentration et de mémorisation. Elle ne pouvait plus lire alors que dans son métier c’est une tâche régulière. Son … Lire la suite
Tout commence en juin 2018. La veille je ressens un trouble de la vision, la sensation de voir double. Je me dis que c’est la fatigue du travail des 6 mois précédents. Si cela ne va pas mieux demain j’irai … Lire la suite